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Album 1 – Méditations guidées / Dimensions : physiologique & psychique

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2h28 de pratiques

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Description

Détail des pratiques : descriptif-méditations-album-1

Additional Information

Weight 0.093 kg
Dimensions 125 x 140 x 10 cm

Téléchargement MP3 individuels

Titre 1 : Être dans mes 4 dimensions : 16.26 mn

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Titre 2 : Me libérer des pensées négatives : 23.25 mn

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Titre 3 : Juste 5 minutes : 10.36 mn

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Titre 4 : Mon lieu refuge : 19.50 mn

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Titre 5 : Me libérer des pensées négatives : 15.06 mn

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Titre 6 : La respiration c’est la vie : 17.30 mn

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Titre 7 : Connexion à mon corps : 35.52 mn

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Titre 8 : Mots et couleurs de calme : 10.05 mn

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Jaquettes

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1 avis pour Album 1 – Méditations guidées / Dimensions : physiologique & psychique

  1. Note 5 sur 5

    reiki

    Les bases pour apprendre à se poser et ralentir le vélo dans notre tête. j’apprécie tout particulièrement l’ancrage, la respiration c’est la vie et connexion avec mon corps. Chaque jour, cette pratique m’a permis de me stabiliser à l’intérieur. J’ai commandé le Cd après avoir lu le livre : ça suffit, je ne me prends plus la tête qui aide avec les exercices à mieux mettre ces méditations en pratique. Si on apprenait cela à l’école !

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