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Album 1 – Méditations guidées / Titre 8 : Mots et couleurs de calme

2.99 

10.05 minutes de Méditation de qualité !

Description

Création originale conçue d’après le travail thérapeutique de la Thérapie Cœur à Corps©. Processus intégratif, humaniste et transpersonnel unique.

Temps : 10.05

Position : Assise ou couchée

Ressources connectées : Exercice d’Auto-Hypnose pour recouvrer rapidement le calme intérieur.

Je vais apprendre à me poser et recouvrer le calme intérieur afin de créer une ancre, un circuit neurologique associé à l’émotion de sécurité, de confiance et de bien-être qui pourra être réactivée dès que j’en aurai besoin.

L'album complet

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Jaquettes

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Méditations guidées de qualité de corinne Dollon

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“Calmer mon mental, vers la paix intérieure”

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