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Album 2 – Méditations guidées / Titre 6 : Diminuer une douleur

3.99 

25.21 minutes de Méditation de qualité !

Description

Création originale conçue d’après le travail thérapeutique de la Thérapie Cœur à Corps©.

Temps : 25.21

Position : Assise ou couchée

Ressources connectées : Méditation pour écouter ma douleur et comprendre son message. UNIQUE – Création de Corinne Dollon pour le PROCESSUS Cœur à Corps©.

Ma douleur est une expression en maux perçue par mon corps pour m’alerter. Elle est là pour m’avertir et me faire comprendre que quelque chose n’est pas juste pour moi.

Plonger dans ma douleur, l’accueillir et l’aimer au lieu de l’éviter, la détester ou vouloir s’en débarrasser (comportements qui la renforce au contraire).

Aller chercher le sens de ma douleur dans mes quatre dimensions. Elle me parle de ma dimension physiologique, psychique, émotionnelle et spirituelle.

Je vais apprendre à avoir le courage de changer ce que je peux changer et la sagesse de lâcher ce que je ne peux pas changer.

Une fois entendue et accueillie, la douleur n’a plus lieu d’être.

Un travail au cœur de moi-même pour mettre en mots en conscience ce qui s’exprime par les maux du corps et de l’âme.

L'album complet

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Jaquettes

Téléchargement jaquettes (zip) : Volume 2 Jaquette

Méditations guidées Volume 2 de Corinne Dollon

Volume 2 méditations guidées de Corinne Dollon
“Me rencontrer, me libérer, connecter ma vérité”

Méditations de Corinne Dollon

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Méditations de qualité de Corinne Dollon, volume 2

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Méditations thérapeutiques de Corinne Dollon

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